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  • 北京家教_如何戒掉”手机瘾“,做回优秀学生?

  • 发布时间:2020-08-21发布人:北京家教网浏览次数:163次
  • 这一点没得黑,别瞎嚷嚷手机有什么有益学习的功能怎样怎样,纯扯淡。使用手机对学习影响非常大。所以,如果你的自制力不那么强的话,小数老师建议:
    (1)直接换成老人机。
    “我要查单词”“你可以用电子词典(没有游戏和小说那种)”
    “我要看时间”“你可以带手表”
    “我要跟家里人联系”“老人机帮到你~”
    “我要查时政热点,查单词...”
    “好吧,我让你带,不过~请自觉的上交爸妈,跟爸妈约定每天一个时间段查看你要查的所有内容,用完放到爸妈那儿”
    (2)早起和睡前不要碰手机。睡前和早上醒来,是我们的手机依赖症最容易病发的时段,所以在这里我想提醒大家:在这两个时段,不要玩手机,不要玩手机,不要玩手机!!!我们可以培养在睡前看一会书的习惯,建议大家休息时间好好休息,才能获得高质量的睡眠。

    (3)卸载绝大部分(甚至是全部的)手机游戏及娱乐APP。再次提醒一下,你们已经是高中生了,即将奔赴战场,寒假就一定不要沉迷游戏了。

    做到这些,你才能算得上努力!北京家教网推荐好文章。
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